汗や皮脂が多くなる夏が一番ニキビができやすい季節とイメージされやすいのですが、肌質や体質によってニキビのできやすい季節は異なるようです。
ただ一般的には新陳代謝が活発になり、ホルモン分泌が盛んになる春がニキビの一番できやすい季節のようです。
花粉症などのアレルギー体質の方は春に、脂性の肌質の方は夏に、温度や湿度の差に敏感な方は秋に、乾燥肌の方は冬にニキビができやすくなったり、悪化しやすくなる傾向があると言われているようです。
夏は汗をかくことが多く、皮脂が多くなります。そのため毛穴が汚れやすくなり、毛穴汚れから雑菌が繫殖しやすくなります。
また、紫外線の影響により皮膚内の水分を奪うため、バリア機能が弱まり、アクネ菌を増殖させてしまいます。
さらに紫外線は活性酸素を発生させて炎症を引き起こしやすくなるようです。
対策
やはり汗や紫外線の対策になると思います。
そのためクレンジングや洗顔で毛穴の汚れや詰まりをしっかり取り除くことが大切です。
日焼け止めを使用した際は専用のクレンジングを使うなど洗顔時に注意が必要となります。また、必要な皮脂がとれては肌が乾燥していますので泡立てた洗顔料で優しく洗って下さい。