以前、生活習慣を変えるだけで夜間尿の回数が変わる可能性をお伝えしましたが、当クリニックでは久留米大学の内村直尚先生の「睡眠の観点から見た夜間頻尿に対する生活指導」という指導せんを患者さんにお渡ししておりますが、今回その中から簡略抜粋致します。 「睡眠の観点から見た夜間頻尿に対する生活指導」の一部 ・就寝前の飲水を控える...
夜間頻尿の主な原因として多尿（特に夜間多尿）、膀胱容量の減少、睡眠障害が知られています。 夜間多尿とは夜間の尿量が1日の総尿量の1/３以上となる場合です。1日尿量が1500㏄の方は夜間に500㏄以上の尿量がある方は夜間多尿となります。...
以前は夜中に2回以上排尿のために起きるものを夜間頻尿としていましたが、最新のガイドラインでは1回以上となっています。このガイドラインでは私は立派な夜間頻尿患者です。以前は夜間の排尿回数は０～１回がいわゆる正常値でしたので、このガイドラインには非常に違和感を覚えます。決まったことに今さら異議を唱えても仕方のないことですので、建設的に考えたいと思います。
